- 黒酢漬け牛ステーキ セロリ
- 黒酢カレーきんぴら
- 胡瓜と生姜の浅酢漬け
- レンチンとうもろこし
- 冷奴 ルッコラだれ（塩、オリーブオイル）
- シシャモ
- アボカド海苔の佃煮和え（青じそ、ワサビ）
- トマトの安直マリネ
- 塩漬け豚バラとじゃがいものロースト ルッコラ
- オカワカメのお浸し
- ジャコ人参
- さばのピッツァ（浜のおつまみセット）
- 生ハム ルッコラ
- 豆腐のオリーブオイル漬け バジル
- 鶏もも肉と野菜の塩麹炒め煮（赤ピーマン、セロリ）
- 小松菜のツナ炒め煮（8/9）
- ジャコ人参
- 大根サラダ（シソの実塩漬け、マヨネーズ）
- カツオたたき麻辣醤漬け 九条ネギ
- いぶりがっこ&クリームチーズ
- 青じそと干しエビのチヂミ
- 酢キャベツ
- 塩漬け豚バラ素焼き 炒めセロリ
- 大根のシソの実塩漬けもみ
- 小松菜のツナ炒め煮
- 赤ピーマンの安直マリネ
- さばみりん干し（浜のおつまみセット） 大根＆しその実漬け
- ムカゴとウチの人参のオリーブオイル焼き
- ゴーヤと油揚げの煮物
- 赤ピーマンの安直マリネ
- 鶏もも肉の塩麹焼き パセリ
- レンチンじゃがいも ブルーチーズまぶし
- キャベツの梅味噌もみ（味噌漬け梅、青ジソ）
- ゴーヤと油揚げの煮物
- さんまポーポー餃子（浜のおつまみセット）
- 茹でパセリと鯛のほぐし身のマヨ和え
- ドライトマト入りコールスロー
- レンチン煮豚とシシトウの煮合わせ（8/5）
«今宵のアテ 2020/08/05
