- 豚肉と野菜の炒め煮（ナス、シシトウ）
- いか人参
- モヤシとわかめのお浸し
- レンチン・カボチャ（オリーブオイル、塩）
- 甘塩たらとネギの蒸し煮（キノコ類）
- 赤ピーマンのレンチン・マリネ（9/16）
- 塩キャベツ セロリの浅酢漬け
- ブロッコリーのベーコン炒め
- 生ハム 青ジソ
- 赤ピーマンのレンチン・マリネ
- ニラのツナ炒め煮（9/12）
- ポテトサラダ（9/14）
- 鰹の塩たたき 青ジソ、赤ジソ
- ポテトサラダ（塩鮭、パセリ）
- 塩キャベツ（黒コショウ）
- 人参のレンチンしりしり（9/11）
- 豆腐のチーズ焼き（無限ネギ）
- 長芋の浅酢漬け
- 鶏もも肉のソテーの残り（9/11）とセロリの炒め物
- ニラのツナ炒め煮（9/12）
- 鮭と長芋のソテー
- ニラのツナ炒め煮
- 人参のレンチンしりしり（9/11）
- セロリの浅酢漬け
- 鶏もも肉のソテー（セロリの残り） セロリの葉
- 人参のレンチンしりしり（レンチン・オイルサーデンのオイル）
- ポテトサラダ（9/9）
- レンチン・オイルサーデン レンチン・キャベツ
- ポテトサラダ（サラミ、らっきょう漬け、パセリ）
- いか人参
- 茹でピーナッツ
- サラミ（ふるや農園）
- ナスとミョウガの炒め煮（9/7）
- いか人参
- キュウリの浅酢漬け
- ちくわ マヨネーズ＋カレー粉
- ナスとミョウガの炒め煮（油揚げ） 赤大根の貝割れ菜
- 茹でピーナッツ
- いか人参
- 鶏もも肉と大根の蒸し炒め煮（9/3）
«今宵のアテ 2019/09/05
