今宵のアテ 2018/05/26

• 生ハム　大葉
• 水菜と油揚げの煮物 （5/24）
• 塩漬けオリーブ
• カボチャのレンチン煮 （5/23）
• 浅酢漬け（キャベツ、キュウリ）　鬼のなみだ

今宵のアテ 2018/05/24

• 鶏もも肉とセロリの塩炒め
• 水菜と油揚げの煮物
• 浅酢漬け（キャベツ、キュウリ）　鬼のなみだ
• カボチャのレンチン煮 （5/23）

今宵のアテ 2018/05/23

• 豚コマ塩炒め　レンチンしりしり（ニンジン、ピーマン）
• ホタルイカとセロリのマリネ
• カボチャのレンチン煮
• 浅酢漬け（キャベツ、キュウリ）

今宵のアテ 2018/05/22

• ホタルイカとセロリのサラダ
• 人参のレンチンしりしり
• 牛こま肉団子と野菜の蒸し煮 （5/20）＋カレー粉
• ニラとモヤシのお浸し

本日の昼ネコめし 2018/05/22

• いか人参パスタ

今宵のアテ 2018/05/21

• カレイの煮付け　ピーマンのレンチンしりしり
• 冷奴　無限ネギ
• パクチーサラダ　豆腐乳＋ごま油＋鬼のなみだ
• いか人参

今宵のアテ 2018/05/20

• 牛こま肉団子と野菜の蒸し煮（ジャガイモ、セロリ、玉ネギ）　パセリ
• サラダ菜の味付メカブあえ
• アボカドとトマトのサラダ

今宵のアテ 2018/05/19

• 生ハム　大葉
• クリームチーズ　桑の実ジャムもどき
• アボカドとトマトのサラダ
• キャベツのヒラヤーチー
• いか人参
• ピーマンのレンチンしりしり

今宵のアテ 2018/05/18

• 豆アジ唐揚げ （市販品）
• 生野菜（キャベツ、ピーマン）　味噌ヨーグルト
• なめことベーコンの炒め煮 （5/15）
• 木綿豆腐　塩大葉（ごま油）
• 人参レンチンしりしり （5/13）

今宵のアテ 2018/05/16

• 牛こまのこねこねハンバーグ　キノコ類
  人参レンチンしりしり （5/13）
• 生野菜（キャベツ、ピーマン）　味噌ヨーグルト
• コゴミと水菜と油揚げの煮物 （5/14）