今宵のアテ 2018/05/16

• 牛こまのこねこねハンバーグ　キノコ類
  人参レンチンしりしり （5/13）
• 生野菜（キャベツ、ピーマン）　味噌ヨーグルト
• コゴミと水菜と油揚げの煮物 （5/14）