« 2018年11月 | トップページ | 2019年1月 »

2018年12月

今宵のアテ 2018/12/29

Ate181229


  • 豆腐のグリーンカレー煮 トマト、パセリ
  • キャベツの浅酢漬け
  • カボチャのオリーブオイル焼き
  • さつま揚げ

今宵のアテ 2018/12/28

Ate181228


  • レンチン・オイルサーデン レンチンじゃがいも パセリ
  • 赤ピーマンのマリネ
  • 生ハム 大葉
  • ミョウガの油いため

今宵のアテ 2018/12/27

Ate181227


  • 塩漬け豚とキャベツの蒸し炒め煮
  • カボチャのオリーブオイル焼き
  • 冷奴 豆腐乳&青唐辛子醤油
  • トマトのサラダ イタリアンパセリ

今宵のアテ 2018/12/26

Ate181226


  • 大根の皮のペペロンチーノ風
  • 牡蠣の燻製(市販品) 春菊お浸し
  • 赤大根の浅酢漬け
  • カボチャのオリーブオイル焼き

今宵のアテ 2018/12/25

Ate181225


  • 真鯛と葱の酒蒸し煮
  • 春菊の胡麻和え
  • ソーセージとポテト(市販品)
  • ぶり大根 (12/20)の大根

今宵のアテ 2018/12/23

Ate181223


  • 塩タラのムニエル 春菊
  • カボチャのオリーブオイル焼き
  • 赤大根の浅酢漬け

今宵のアテ 2018/12/22

Ate181222


  • 鶏肉と野菜の蒸し煮(セロリ、ニンジン)
  • コロッケ(市販品)
  • 春菊のサラダ(醤油&ごま油)

今宵のアテ 2018/12/21

Ate181221_2


  • ぶり大根 (12/20)
  • 赤大根の浅酢漬け
  • 冷奴 ミョウガの油いため
  • 茎立ち菜のマヨネーズ和え

今宵のアテ 2018/12/20

Ate181220


  • ぶり大根
  • コロッケ(市販品)
  • セロリの浅酢漬け
  • 茎立ち菜のお浸し マヨネーズ

今宵のアテ 2018/12/19

Ate181219


  • 生ハム 大葉
  • 小松菜とツナの蒸し炒め煮 (12/17)
  • トマトとアボカドのサラダ
  • ポテチ(インカのめざめ)

今宵のアテ 2018/12/17

Ate181217


  • レンチン蒸し鶏 ミョウガの油炒め
  • トマトのマリネ
  • 小松菜とツナの蒸し炒め煮
  • ポテチ(インカのめざめ)

今宵のアテ 2018/12/13

Ate181213


  • 豚肉とゴボウとコンニャクの炒め煮
  • トマトのマリネ シュレッドチーズ
  • 小松菜とツナの蒸し炒め煮
  • セロリの浅酢漬け

今宵のアテ 2018/12/12

Ate181212


  • レンチン豚しゃぶ リーフレタス
  • トマトのマリネ(マジックソルト&オリーブオイル)
  • 小松菜煮びたし  (12/10)

今宵のアテ 2018/12/11

Ate181211


  • 塩タラと葱の蒸し焼き煮
  • 生ハム 大葉
  • 小松菜の煮びたし (12/10)
  • 人参のレンチンしりしり

今宵のアテ 2018/12/10

Ate181210


  • 鶏もも肉と大根の蒸し焼き煮
  • レンチンじゃがいも 炙り明太子
  • 小松菜煮びたし(油揚げ、キノコ類)
  • トレビスの浅酢漬け

今宵のアテ 2018/12/09

Ate181209


  • 大根の皮のペペロンチーノ風
  • 春菊ごまマヨネーズ
  • 人参のレンチンしりしり
  • 塩タラのムニエル (12/7) パセリ

今宵のアテ 2018/12/07

Ate181207


  • 塩タラのムニエル 春菊
  • トレビスの浅酢漬け
  • 人参のレンチンしりしり

今宵のアテ 2018/12/05

Ate181205


  • 鶏もも肉と大根の蒸し焼き煮
  • ターサイ煮びたし(芋がらと油揚げの煮物の残り)
  • いか人参

今宵のアテ 2018/12/04

Ate181204


  • タラちりもどき(甘塩たら、豆腐、キノコ類、セロリの葉)
  • 人参のレンチンしりしり
  • 塩キャベツ ザーサイ

今宵のアテ 2018/12/03

Ate181203


  • 焼き餃子(冷凍)
  • 芋がらと油揚げの煮物
  • アボカドとセロリの葉のまぜまぜ
  • いか人参

今宵のアテ 2018/12/02

Ate181202


  • 焼き餃子(冷凍)
  • 芋がらと油揚げの煮物
  • いか人参
  • 塩キャベツ、セロリの浅酢漬け

今宵のアテ 2018/12/01

Ate181201


  • レンチン・オイルサーデン レンチン・ジャガイモ
  • 生ハム セロリの葉
  • トマトとアボカドのサラダ (11/30)
  • 赤大根のオリーブ焼き (11/30)

« 2018年11月 | トップページ | 2019年1月 »