今宵のアテ 2019/04/30

• 鶏もも肉と大根の蒸し焼き煮（マジックソルト）
• 炙り明太子のポテトサラダ（パセリ）　菜花お浸し
• 浅酢漬け（人参、セロリ）

今宵のアテ 2019/04/29

• 煮物（冷凍豚角煮、木綿豆腐、キノコ類）
• 浅酢漬け（人参、セロリ）
• 菜花お浸し

今宵のアテ 2019/04/28

• 豚肉の酒蒸し煮（4/26）人参のレンチンしりしり
• 菜花お浸し
• 鯉と豆腐の煮物（4/27）小葱
• セロリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/04/27

• 鯉と豆腐の煮物（鯉の甘露煮）
• ヒレハム　ブロッコリー
• 塩キャベツ
• おからサラダ（4/25）豆苗

今宵のアテ 209/04/26

• 豚肉の酒蒸し煮（マジックソルト）　塩キャベツ
• おからサラダ（4/25）　春菊のお浸し
• ブリかま塩焼きと大根のまぜまぜ

今宵のアテ 2019/04/25

• おからサラダ（ちくわ、人参のレンチンしりしり、セロリの浅酢漬け）
• 鶏もも肉と赤ネギの蒸し炒め煮（4/23）
• 桜のチーズ　ラディッシュ
• 春菊のお浸し　醤油胡麻

今宵のアテ 2019/04/24

• ブリかま塩焼き　春菊
• ブロッコリーと菜花のお浸し
• 桜のチーズ　ラディッシュ
• 人参のレンチンしりしり

今宵のアテ 2019/04/23

• 鶏もも肉と赤ネギの蒸し炒め煮
• ホタルイカとセロリのサラダ
• ブロッコリーと菜花のお浸し
• 赤ピーマンのマリネ

今宵のアテ 2019/04/22

• 赤ネギのオリーブオイル蒸し炒め
• フキノトウの茎のフレンチドレッシング漬け
• ヒレハム
• ブロッコリー
• ラディッシュ
• 春菊
• 菜花
• 桜のチーズ

今宵のアテ 2019/04/18

• 大根の皮のペペロンチーノ風（ベーコン）
• 豆苗とモヤシのお浸し
• セロリの葉のジャコサラダ
• 鶏つくね（冷凍品）

今宵のアテ 2019/04/17

• 豚コマ酒蒸し煮　セロリの葉
• 赤ピーマンのマリネ
• モヤシとワカメのお浸し

今宵のアテ 2019/04/16

• 塩タラのムニエル　豆苗
• 赤ピーマンのマリネ　塩キャベツ
• 鶏もも肉と大根のマジックソルト炒め煮（4/15）

今宵のアテ 2019/04/15

• 鶏もも肉と大根のマジックソルト炒め煮
• 茹でパセリとちくわのマヨネーズ和え
• 塩キャベツ

今宵のアテ 2019/04/13

• ジャンボナメコのベーコン炒め
• いか人参
• パセリのお浸し
• 鶏もも肉とレンコンのマジックソルト焼き（4/8）
• キュウリの青唐辛子醤油炒め（4/11）

今宵のアテ 2019/04/11

• ロースハム　キュウリの青唐辛子醤油炒め
• おからサラダ（4/10）
• フキノトウのオリーブオイル炒め　クリームチーズ
• 鶏もも肉とレンコンのマジックソルト焼き（4/8）

今宵のアテ 2019/04/10

• 銀穴子のから揚げ　フキノトウのオリーブオイル炒め （4/8）
• おからサラダ（さつま揚げ、人参のレンチンしりしり、セロリの浅酢漬け）
• 煮びたし（4/9）
• いか人参

今宵のアテ 2019/04/09

• ホタルイカ　フキノトウのオリーブオイル炒め （4/8）
• 煮びたし（水菜、キノコ類、油揚げ）
• 鶏もも肉とレンコンのマジックソルト焼き（4/8）
• 人参のレンチンしりしり（4/8）
  

今宵のアテ 2019/04/08

• 鶏もも肉とレンコンのマジックソルト焼き
• フキノトウのオリーブオイル炒め
• 人参のレンチンしりしり（ツナ缶）
• セロリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/04/07

• 豆腐のチーズ焼き（無限ネギ）
• 水菜と生ハムのサラダ
• トマトのオリーブオイル漬け　バジル

今宵のアテ 2019/04/06

• 冷奴　無限ネギ
• トマトのオリーブオイル漬け　シュレッドチーズ
• ツクシの油いため
• いか人参
• 水菜としらす干しのサラダ

今宵のアテ 2019/04/05

• ビーフステーキ　カボチャのレンチン煮　セロリの葉
• トマトサラダ
• ツクシの油いため

今宵のアテ 2019/04/04

• ブリと大根のまぜまぜ（ブリかま塩焼き、大根、青唐辛子醤油）
• 春菊と干しエビのオリーブオイル炒め
• いか人参
• ワラビのお浸し
• カボチャのレンチン煮

今宵のアテ 2019/04/03

• 春菊と生ハムのサラダ
• ワラビのお浸し
• 温奴　青唐辛子醤油
• 分葱とアサリの酒塩蒸し煮（4/2）
• カボチャのレンチン煮
•  

今宵のアテ 2019/04/02

• ブリかま塩焼き　大根
• 分葱とアサリの酒塩蒸し煮
• おからサラダ（4/1）

今宵のアテ 2019/04/01

• 分葱の酒塩蒸し煮　レンチン蒸し鶏
• おからサラダ（さつま揚げ、人参のレンチンしりしり、セロリの浅酢漬け）　大葉
• 春菊としらす干しのサラダ（オリーブオイル、醤油）