今宵のアテ 2019-11-30

• レンチン・オイルサーデン　レンチンジャガイモ　フェンネル
• 赤ピーマンのマリネ
• からし菜とジャコのサラダ
• サラミ（里の放牧豚）

今宵のアテ 2019/11/29

• からし菜と生ハムのサラダ
• ポテトサラダ（11/28）
• ちくわのカレーマヨネーズ焼き
• キャベツと小松菜のツナ炒め煮（11/26）

今宵のアテ 2019/11/28

• 鶏もも肉と小葱の塩炒め
• ポテトサラダ（サラミ、いぶりがっこ、パセリ）
• 赤ピーマンのマリネ
• セロリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/11/27

• ぶり大根（11/25)
• キャベツと小松菜のツナ炒め煮（11/26）
• コロッケ（市販品）
• いか人参

今宵のアテ 2019/11/26

• サラミ（里の放牧豚）　生ハム　セロリの葉
• キャベツと小松菜のツナ炒め煮
• バゲット　炙り明太子マヨネーズ
• 人参のレンチングラッセ（11/25）

今宵のアテ 2019/11/25

• ぶり大根
• 人参（パープルスティック）のレンチングラッセ
• 温奴　無限ネギ
• セロリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/11/24

• 鶏もも肉と野菜のトマト煮（11/22の残り＋トマト水煮缶）
• 塩タラのムニエル（11/21の残り）とキャベツのサラダ
• ガーリックトースト

今宵のアテ 2019/11/23

• 大根の皮のペペロンチーノ風（ベーコン）
• 春菊のヒラヤーチー
• いか人参
• カキの燻製（レトルト）フェンネル

今宵のアテ 2019/11/22

• 鶏もも肉と野菜の蒸し炒め煮（玉ねぎ、フェンネル、セロリ、赤ピーマン）
• いか人参
• ポテトサラダ（11/21）春菊

今宵のアテ 2019/11/21

• 塩ダラのムニエル　フェンネル
• 人参のレンチンしりしり（11/18）
• 春菊　小管醤
• 炙り明太子のポテトサラダ　パセリ

今宵のアテ 2019/11/19

• 牛コマと大根の塩蒸し焼き　春菊
• ラフランスとフェンネルの茎のサラダ（ヨーグルト、胡椒）

今宵のアテ 2019/11/18

• 塩豚のソテー　トレビス、タネツケバナ
• 人参のレンチンしりしり
• キャベツ（冬甘菜）外葉のツナ炒め煮（11/16）

今宵のアテ 2019/11/17

• レンチン・オイルサーデン　レンチン・ジャガイモ　フェンネル
• トレビスの塩豚炒め
• 大根の葉のお浸し（醤油、鰹節、マヨネーズ）

今宵のアテ 2019/11/16

• レンチン蒸し鶏　ヨーグルトソース（フェンネル、黒コショウ、塩）
• いか人参
• 焼き芋（めんげ芋）マヨネーズ焼き
• キャベツ（冬甘菜）外葉のツナ炒め煮

今宵のアテ 2019/11/13

• 豆腐油焼き　塩小葱
• いか人参
• 白菜の塩もみ
• カボチャのレンチン炒め煮
• サラミ（里の放牧豚）

今宵のアテ 2019/11/12

• マグロかま塩焼きのほぐし身　塩小葱
• いか人参
• 煮びたし（11/10）
• カボチャのレンチン炒め煮

今宵のアテ 2019/11/11

• 鶏もも肉と白菜の蒸し炒め　塩小葱
• 煮びたし（11/10）
• カボチャのレンチン炒め煮
• ハヤトウリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/11/10

• マグロかま塩焼き
• 煮びたし（油揚げ、小松菜）
• ハヤトウリの浅酢漬け　赤大根塩もみ

今宵のアテ 2019/11/09

• ベーコン（里の放牧豚）と赤大根の蒸し焼き
• ピーマンの丸焼き（11/6）
• 魚肉ソーセージのカレーマヨネーズ炒め
• ハヤトウリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/11/07

• 豆腐チゲ　モヤシ、ニラ
• ちくわのカレーマヨネーズ焼き
• ハヤトウリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/11/06

• 鶏もも肉のマジックソルト焼き　セロリの葉、ミニトマト
• ニラとモヤシのお浸し（小管醤＋醤油）
• ピーマンの丸焼き
• ハヤトウリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/11/05

• サンマと大根の塩蒸し煮　根生姜
• 人参の小管醤あえ
• ニラとモヤシのお浸し

今宵のアテ 2019/11/03

• 鶏もも肉のマジックソルト焼き　小かぶのソテー、セロリの葉
• 人参の小管醤あえ
• ポテトチップス（滋賀県　近江牛ステーキ味）

今宵のアテ 2019/11/02

• ベーコン（里の放牧豚）　セロリの葉
• 冷奴　無限ネギ
• コロッケ（市販品）
• かぶの葉とジャコのオリーブオイル炒め煮（10/31）

今宵のアテ 2019/11/01

• 豆腐チゲ　小葱
• セロリの浅酢漬け
• コロッケ（市販品）
• 豚肉と人参の塩炒め（10/30）