« 2019年11月 | トップページ

2019年12月

今宵のアテ 2019/12/14

Ate191214

 

  • 紫白菜の蒸し焼き
  • 生ハム セロリの葉
  • 鶏もも肉と人参の蒸し炒め煮(12/10)
  • ポテトサラダ(塩鮭、パセリ)

今宵のアテ 2019/12/13

Ate191213

 

  • 豚肉とキノコの炒め煮(シメジ、マイタケ)
  • 浅酢漬け(カリフラワー、セロリ)
  • 煮びたし(12/10)
  • カボチャのレンチン炒め煮(12/10)

今宵のアテ 2019/12/11

Ate191211

 

  • 鮭とセロリの葉のソテー
  • カブと生ハムのサラダ
  • カボチャのレンチン炒め煮
  • 菊の花のお浸し

今宵のアテ 2019/12/10

Ate191210

 

  • 鶏もも肉と人参の蒸し炒め煮
  • 小松菜と油揚げの煮びたし
  • カボチャのレンチン炒め煮
  • カリフラワーの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/12/09

Ate191209

 

  • 塩豚のソテー カリフラワーの浅酢漬け
  • 赤大根の葉と紫白菜の外葉のツナ炒め煮
  • 温奴 塩小葱

今宵のアテ 2019/12/07

Ate191207

 

  • 鰹の塩たたき 小葱
  • ポテトサラダ(12/6)
  • カブと生ハムのサラダ(12/6)

今宵のアテ 2019/12/06

Ate191206

 

  • 塩タラと野菜の蒸し煮(フェンネル、セロリ、玉ねぎ、キャベツ)
  • ポテトサラダ(塩鮭、パセリ)
  • カブと生ハムのサラダ

今宵のアテ 2019/12/05

Ate191205

 

  • 塩豚のソテー サラダケール
  • 菊のお浸し(ポン酢醤油)
  • カボチャのレンチン炒め煮(12/1)
  • かぶの葉のツナ炒め煮(12/2)

今宵のアテ 2019/12/03

Ate191203

 

  • 鮭のソテー セロリの葉炒め、ピーマンの丸焼き
  • トレビスの浅酢漬けのヨーグルト和え
  • カボチャのレンチン炒め煮(12/1)

今宵のアテ 2019/12/02

Ate191202

 

  • かぶの葉のツナ炒め煮
  • パクチョイの生ハムサラダ
  • 温奴 無限ネギ
  • 赤ピーマンのマリネ

今宵のアテ 2019/12/01

Ate191201

 

  • パクチョイとケールのサラダ(ヨーグルト、ブルーチーズ)
  • カボチャのレンチン炒め煮
  • 鶏もも肉と小葱の塩炒め(11/28)
  • 浅酢漬け(トレビス、セロリ)

« 2019年11月 | トップページ