今宵のアテ 2023/10/31

• アジ刺の香味野菜まぶし（ウチのミョウガ、大葉、生姜）
• レンチン小松菜＋ベビーチーズ
• 大根餅
• ラディッシュとセロリの浅酢漬け

今宵のアテ 2023/10/30

• 鶏むね肉のサラダチキン風　葱の蒸し炒め煮
• 赤ピーマンの安直マリネ
• ラディッシュの葉のジャコ炒め

今宵のアテ 2023/10/29

• 大根（刺身のツマの残り）と春菊のチヂミ
• ポテトサラダ（10/26）の残りのチーズ焼き
• ガーリックシュリンプ（10/26）の残り＋パクチー＋チリソース
• 金時草の胡麻ドレッシング和え

今宵のアテ 2023/10/27

• 粗挽きソーセージと野菜のスープ煮
• 赤ピーマンの安直マリネ＆クリームチーズ
• 春菊の胡麻ドレッシング和え

今宵のアテ 2023/10/26

• ガーリックシュリンプ
• ポテトサラダ（鮭の西京漬け、小葱）
• 金時草のお浸し

今宵のアテ 2023/10/25

• 豚バラと葱の酒塩炒め
• 春菊とカボチャのサラダ
• 小松菜とキノコ類の煮びたし

今宵のアテ 2023/10/24

• レンチン・オイルサーデン
• 柿と生ハムのサラダ
• 冷奴＋大葉だれ
• ブロッコリーの塩昆布和え

今宵のアテ 2023/10/23

• 鮭の西京漬け
• 小松菜とキノコ類の煮びたし
• レンチンカボチャ
• キャベツのハルピン漬け風

今宵のアテ 2023/10/10

• ほうれん草の薄焼き餅
• レンチンカボチャ
• 鶏レバーのオイル漬け＋セロリの葉
• 竹輪のチーズ焼き

今宵のアテ 2023/10/08

• ぶり刺　塩ネギのっけ
• 厚揚げの煮物（インゲン、春菊の茎）
• アボカドとセロリの葉のサラダ

今宵のアテ 2023/10/07

• 合挽キャベつくね（合挽肉、キャベツ千切り、チーズ、マヨネーズ、片栗粉）
• オクラの味付めかぶ和え
• ジャコ人参

今宵のアテ 2023/10/06

• 人参と大根のきんぴら
• 春菊と生ハムのサラダ
• 焼き厚揚げ＋紅しょうが
• 鶏レバーの紹興酒煮＋小葱

今宵のアテ 2023/10/04

• 鮭のパン粉焼き　ベビーリーフ
• キャベツの外葉とキノコ類のツナ炒め煮
• 鶏レバーの紹興酒煮

今宵のアテ 2023/10/03

• 鶏むね肉と春菊のサラダ（胡麻ドレッシング）
• レンチンカボチャ＋ベビーチーズ
• 小松菜の味付めかぶ和え

今宵のアテ 2023/10/02

• キャベツの外葉とキノコ類のツナ炒め煮
• ジャコ人参
• 冷奴