今宵のアテ 2024/07/05

• 鶏むね肉のサラダチキン風＋山わさびの醤油漬け
• 小松菜の胡麻ドレッシング和え
• ミョウガの茎とヒジキと竹輪の炒め煮
• ガリトマ