アテ

今宵のアテ 2019/07/21

Ate190721

 

  • 鰹の塩たたき 小葱
  • 煮びたし(油揚げ、小松菜、キノコ類)コンソメ味
  • 菊のお浸し(ポン酢醤油)
  • いか人参

今宵のアテ 2019/07/20

Ate190720

 

  • 餃子(冷凍)
  • 塩キャベツ シソの実漬け
  • さつま揚げ(頂き物)
  • 人参とツナの炒め煮

今宵のアテ 2019/07/14

Ate190714

 

  • 豆腐の油焼き 小葱
  • サラダ(サラダ菜、かいわれ大根、小女子、オリーブオイル、醤油)
  • アジの青ジソはさみ揚げ(市販品)

今宵のアテ 2019/07/13

Ate190713

 

  • 鶏もも肉のトマト煮(7/11)
  • アジの青ジソはさみ揚げ(市販品)
  • トウモロコシ
  • サラダ(サラダ菜、かいわれ大根、塩昆布、ゴマ油)

今宵のアテ 2019/07/12

Ate190712

 

  • ブロッコリーのベーコン炒め
  • ポテトサラダ(7/11)
  • キャベツの外葉とツナの炒め煮(7/10)

今宵のアテ 2019/07/11

Ate190711

 

  • 鶏もも肉のトマト煮(トマトのマリネ、玉ねぎ、セロリ)
  • キュウリの浅酢漬け
  • ポテトサラダ(炙り明太子、パセリ)
  • コンソメ味の煮びたし(7/9)

今宵のアテ 2019/07/10

 Ate190710

 

  • 豆腐の油焼き 青唐辛子醤油
  • キャベツの外葉とツナの炒め煮
  • トマトのマリネ バジル
  • キュウリと大葉のヨーグルトサラダ

今宵のアテ 2019/07/09

Ate190709

 

  • 鶏もも肉とセロリの葉の塩炒め
  • 鰹たたきの漬け 小葱
  • キュウリ 梅の味噌漬け
  • コンソメ味の煮びたし(油揚げ、空芯菜、キノコ類)

今宵のアテ 2019/07/08

Ate190708

 

  • 鰹のたたき トマトのマリネ、バジル
  • キュウリと大葉の塩まぶし
  • 空芯菜とベーコンの塩炒め

今宵のアテ 2019/07/04

Ate190704

 

  • 餃子(冷凍)
  • 冷奴 塩小葱
  • 人参とベーコンのレンチン炒め
  • セロリの浅酢漬け

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