アテ

今宵のアテ 2020/01/24

Ate200124

 

  • 豚肉と野菜の味噌炒め煮(1/21)+小松菜
  • セロリの浅酢漬け
  • ニンジンとジャコのサラダ

今宵のアテ 2020/01/23

Ate200123

 

  • カレー風味ごぼうフライ、ワカサギから揚げ(市販品)
  • 白菜とサバ水煮缶の炒め煮
  • 温奴 ニラ醤油
  • トマトのマリネ(バジル)

今宵のアテ 2020/01/21

Ate200121

 

  • 豚肉と野菜の味噌炒め煮(大根、キノコ類)
  • トマト ニラ醤油
  • ホタルイカとセロリの葉のサラダ

今宵のアテ 2020/01/20

Ate200120

 

  • 春菊と干しエビのヒラヤーチー
  • 豆腐の無限ネギのせチーズ焼き
  • 人参のレンチンしりしり
  • 胡椒塩キャベツ

今宵のアテ 2020/01/19

Ate200119

 

  • 鶏もも肉とセロリの白菜キムチ炒め(1/17)
  • 春菊とジャコのサラダ
  • ポテトチップス(群馬 ベスビオスパゲッティ味)

今宵のアテ 2020/01/18

Ate200118

 

  • レンチン・オイルサーデン 春菊
  • 大根の皮のペペロンチーノ風
  • ポテトチップス(山梨 ほうとう味)

今宵のアテ 2020/01/17

Ate200117

 

  • 鶏もも肉とセロリの白菜キムチ炒め
  • 煮びたし(1/15)
  • イカ人参

今宵のアテ 2020/01/16

Ate200116

 

  • スモークサーモン 水切りヨーグルト、フェンネル
  • 春菊と干しエビのサラダ
  • 温奴 無限ネギ

今宵のアテ 2020/01/15

Ate200115

 

  • たっぷり葱トロ
  • イカ人参
  • 煮びたし(油揚げ、小松菜、わかめ)
  • 大根と牛コマのおでん風(1/14)

今宵のアテ 2020/01/14

Ate200114

 

  • 大根と牛コマのおでん風 塩小葱
  • イカ人参
  • ポテトサラダ(1/13)

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