アテ

今宵のアテ 2018/12/13

Ate181213


  • 豚肉とゴボウとコンニャクの炒め煮
  • トマトのマリネ シュレッドチーズ
  • 小松菜とツナの蒸し炒め煮
  • セロリの浅酢漬け

今宵のアテ 2018/12/12

Ate181212


  • レンチン豚しゃぶ リーフレタス
  • トマトのマリネ(マジックソルト&オリーブオイル)
  • 小松菜煮びたし  (12/10)

今宵のアテ 2018/12/11

Ate181211


  • 塩タラと葱の蒸し焼き煮
  • 生ハム 大葉
  • 小松菜の煮びたし (12/10)
  • 人参のレンチンしりしり

今宵のアテ 2018/12/10

Ate181210


  • 鶏もも肉と大根の蒸し焼き煮
  • レンチンじゃがいも 炙り明太子
  • 小松菜煮びたし(油揚げ、キノコ類)
  • トレビスの浅酢漬け

今宵のアテ 2018/12/09

Ate181209


  • 大根の皮のペペロンチーノ風
  • 春菊ごまマヨネーズ
  • 人参のレンチンしりしり
  • 塩タラのムニエル (12/7) パセリ

今宵のアテ 2018/12/07

Ate181207


  • 塩タラのムニエル 春菊
  • トレビスの浅酢漬け
  • 人参のレンチンしりしり

今宵のアテ 2018/12/05

Ate181205


  • 鶏もも肉と大根の蒸し焼き煮
  • ターサイ煮びたし(芋がらと油揚げの煮物の残り)
  • いか人参

今宵のアテ 2018/12/04

Ate181204


  • タラちりもどき(甘塩たら、豆腐、キノコ類、セロリの葉)
  • 人参のレンチンしりしり
  • 塩キャベツ ザーサイ

今宵のアテ 2018/12/03

Ate181203


  • 焼き餃子(冷凍)
  • 芋がらと油揚げの煮物
  • アボカドとセロリの葉のまぜまぜ
  • いか人参

今宵のアテ 2018/12/02

Ate181202


  • 焼き餃子(冷凍)
  • 芋がらと油揚げの煮物
  • いか人参
  • 塩キャベツ、セロリの浅酢漬け

より以前の記事一覧

その他のカテゴリー