カテゴリー「1月」の97件の記事

今宵のアテ 2021/01/27

Ate210127

 

  • タラのパン粉焼き セロリの葉
  • 白菜とシソの実のもみ漬け
  • レンチンカボチャ
  • 紫大根の炒め煮 ガラムマサラ風味

今宵のアテ 2021/01/26

Ate210126

 

  • タラコ煮
  • レンチンカボチャ
  • ミツバとチキンのサラダ(胡麻ドレッシング)
  • 人参のポン酢醤油漬け

今宵のアテ 2021/01/25

Ate210125

 

  • ズッキーニとツナのサラダ(青唐辛子漬け)
  • ポテトサラダ(1/24)チーズ焼き
  • 温やっこ 塩ネギ
  • イカ人参

今宵のアテ 2021/01/24

Ate210124

 

  • 豚ネギ炒め
  • ポテトサラダ(塩鮭、人参の葉)
  • ミツバのお浸し 刻み海苔

今宵のアテ 2021/01/23

Ate210123

 

  • タラと野菜のスープ煮(ジャガイモ、セロリ、ディル)
  • 大根の皮のペペロンチーノ(ベーコン、人参の葉)
  • イカ人参

今宵のアテ 2021/01/22

Ate210122

 

  • ケバブ盛り合わせ(駅ナカ調達)
  • ビリヤニ(駅ナカ調達)
  • ミツバのサラダ(ナンプラー、ヨーグルト)

今宵のアテ 2021/01/21

Ate210121

 

  • レンチン豚コマとネギのザーサイ和え
  • 小松菜とマイタケの煮浸し
  • もやしの海苔酢和え
  • 紫大根の蒸し炒め煮

今宵のアテ 2021/01/20

Ate210120

 

  • 鮭と野菜の粕煮(大根、ネギ、キノコ類)
  • カブの浅漬け
  • イカ人参
  • ガリ牛蒡

今宵のアテ 2021/01/19

Ate210119

 

  • ポークソテー キノコ類
  • 赤大根の蒸し炒め煮
  • ジャガイモの牛乳煮
  • ウチのルッコラ&クレソン

今宵のアテ 2021/01/18

Ate210118

 

  • セルバチコとチキンのサラダ(胡麻ドレッシング)
  • ジャコせんべい(紅葉おろし)
  • レンチンカボチャ
  • ガリ牛蒡(白だし)

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