カテゴリー「7月」の101件の記事

今宵のアテ 2021/07/31

Ate210731

 

  • 甘トウガラシとサラダチキンの胡麻ドレッシング和え
  • トマト&レンチン・オイルサーディン&ウチのバジル
  • ナスの塩もみ&ミョウガ&シソ
  • レンチンカボチャのカレーマヨ焼き

今宵のアテ 2021/07/30

Ate210730

 

  • 小松菜のツナ炒め煮
  • イカと生姜のかき揚げ(購入品)
  • 塩トマト
  • 冷奴 無限ネギ

今宵のアテ 2021/07/28

Ate210728

 

  • 豚バラと甘トウガラシの炒め煮
  • 冷奴 パプリカ辛味噌
  • レンチンカボチャ
  • 勘次郎胡瓜の山菜ピクルス漬け

今宵のアテ 2021/07/27

Ate210727

 

  • 塩糖水漬け鶏もも肉と小松菜の蒸し煮
  • 勘次郎胡瓜の山菜ピクルス漬け
  • レンチンとうもろこし
  • 切り干し大根とミツバのナムル(7/26)

今宵のアテ 2021/07/26

Ate210726

 

  • 鰹のたたき麻辣醤漬け 塩ネギ
  • ミツバと切り干し大根のナムル
  • トマトの安直マリネ
  • 枝豆

今宵のアテ 2021/07/25

Ate210725

 

  • 豚バラ薄切りのカリカリ焼き
  • ゴーヤとエノキタケの煮浸し(7/24)
  • 生野菜(勘次郎胡瓜、キャベツ)パプリカ辛味噌(山形みやげ)
  • 枝豆

今宵のアテ 2021/07/24

Ate210724

 

  • ブリ刺し 塩ネギ
  • ゴーヤとエノキタケの煮浸し
  • 山形みやげ(山菜のピクルス、ミズの実の醤油漬け)

今宵のアテ 2021/07/21

Ate210721

 

  • 塩糖水漬け鶏もも肉のソテー サラダセロリ
  • ジャコ・ズッキーニ(7/20)
  • ポテトサラダ(7/20)

今宵のアテ 2021/07/20

Ate210720

 

  • ポテトサラダ(塩鮭、人参の葉)
  • 冷奴 塩ネギ
  • トマト&バジル
  • ジャコ・ズッキーニ

今宵のアテ 2021/07/19

Ate210719

 

  • タラのパン粉焼き
  • アボカド&トマト&ウチの青じそ
  • ミツバとサラダチキンの胡麻ドレッシング和え
  • ジャコ人参

より以前の記事一覧