2月

今宵のアテ 2019/02/28

Ate190228

 

  • 甘塩たらと野菜のスープ煮(ジャガイモ、セロリ、キャベツ)
  • 春菊と生ハムのサラダ
  • 無限ニンジン

今宵のアテ 2019/02/27

Ate190227

 

  • 鶏もも肉と長ネギの蒸し焼き
  • いか人参
  • 春菊のサラダ(醤油胡麻+ごま油)
  • 大根と鯉の煮物 (2/25)

今宵のアテ 2019/02/26

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  • 豚こまレンチン酒蒸し 無限ニンジン
  • 水菜のサラダ(ごま油+醤油)
  • 大根と鯉の煮物 (2/25)

今宵のアテ 2019/02/25

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  • 豚コマと長ネギ炒め
  • カボチャのレンチン煮 (2/22)
  • 煮物(大根、鯉の甘露煮)
  • セロリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/02/24

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  • フキノトウのパンケーキ
  • 真ダラ(2/22)と水菜のサラダ
  • アボカドのベーコン&トマト

今宵のアテ 2019/02/23

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  • 鶏の塩蒸し炒め (2/21)
  • カボチャのレンチン煮 (2/22)
  • 温奴 青唐辛子醤油
  • セロリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/02/22

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  • 真ダラのムニエル セロリの葉
  • 白菜の塩もみ
  • カボチャのレンチン煮
  • 煮びたし (2/19)

今宵のアテ 2019/02/21

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  • 鶏の塩蒸し炒め 塩小葱
  • ポテトサラダ (2/20) セロリの浅酢漬け
  • いか人参

今宵のアテ 2019/02/20

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  • ネギいっぱいトロ
  • ポテトサラダ(炙り明太子、オリーブオイル、ディル)
  • いか人参
  • 煮びたし (2/19)

今宵のアテ 2019/02/19

Ate190219

 

  • ホタルイカとパクチーのサラダ(オリーブオイル&醤油)
  • いか人参
  • 煮びたし(小松菜、キノコ類、油揚げ)
  • レンコンのはさみ揚げ(冷凍)