今宵のアテ 2018/02/28

• イカとセロリの炒め物
• 人参レンチンしりしり
• ネギ塩豆腐
• もやしとワカメのお浸し

本日の昼ネコめし 2018/02/28

• 納豆チャーハン（ごま高菜漬け、シュレッドチーズ）
• いか人参
• 茹でブロッコリー

今宵のアテ 2018/02/27

• アボカドとわさび菜のサラダ
• アジすり身の大葉はさみ天ぷら（購入）
• ブロッコリーの生ハム炒め
• 人参レンチンしりしり

今宵のアテ 2018/02/25

• まぜまぜ豆腐（木綿豆腐、フキノトウ、マヨネーズ）
• いか人参
• 豚肉と野菜の炒め煮（2/22の残り）

今宵のアテ 2018/02/23

• 大根の皮のペペロンチーノ風
• 鶏もも肉と下仁田ネギの蒸し焼き（2/20）のグラタン風
• イワシのごま漬けとセロリのサラダ風
• ニンジンのきんぴら風

今宵のアテ 2018/02/22

• 豚肉と野菜の炒め煮（シシトウ、ジャガイモ）
• ホウレンソウの味噌ヨーグルトかけ
• イワシのごま漬け（購入）
• ジャコ人参

本日の昼ネコめし 2018/02/22

• 鶏ネギうどん
  解凍した讃岐うどん＋鶏もも肉と下仁田ネギの蒸し焼き（2/20の残り）＋白だし
• 果物（はるか）

今宵のアテ 2018/02/20

• 鶏もも肉と下仁田ネギの蒸し焼き
• カボチャのソテー
• キャベツとセロリの葉のヨーグルトサラダ
• キュウリの浅酢漬け

本日の昼ネコめし 2018/02/20

• フキノトウ入りネコめし
• 粕漬け
• さつま揚げ

今宵のアテ 2018/02/19

• ぶり大根
• ジャコ人参
• 豚肉とゴボウのカレー炒め煮
• フキノトウのパンケーキ
• アボカドとカイワレのサラダ（レモン汁、ごま油、醤油）