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今宵のアテ 2022/02/27
鶏むね肉と春菊の茎の塩炒め
三つ葉と韓国のりのナムル
焼売&パクチーだれ
セロリの浅味噌酢漬け
今宵のアテ 2022/02/25
レンチン・オイルサーデン 春菊
鶏レバーの辛煮
レンチンカボチャのMY味噌まぶし
今宵のアテ 2022/02/24
温奴 フキノトウのオイル漬け
アボカドとミニトマトのサラダ
竹輪のカレーマヨ焼き
三つ葉とワカメのお浸し
今宵のアテ 2022/02/23
エビの紹興酒炒り&パクチーだれ
春菊と生ハムのサラダ
レンチンカボチャのMY味噌まぶし
白菜の中華風浅漬け
今宵のアテ 2022/02/22
レンチン・オイルサーデン レンチンブロッコリー
鶏むね肉サラダチキン風 パクチーだれ
白菜の中華風浅漬け
人参と菊芋の味噌炒め(2/21)
今宵のアテ 2022/02/21
鶏むね肉のサラダチキン風チリソース和え パクチー
ブロッコリー&タラコと昆布のピリ辛煮
人参と菊芋の味噌炒め
今宵のアテ 2022/02/20
ポテトサラダのチーズ焼き
小松菜とキノコ類のサラダ
菊芋のMY味噌炒め
温奴 塩小葱
今宵のアテ 2022/02/19
ネギのおでん煮
タラコと昆布のピリ辛煮(頂き物)
フキノトウのヒラヤーチ風
キャベツの浅味噌酢漬け
今宵のアテ 2022/02/18
塩糖水漬け豚小間酒蒸し焼き 塩小葱
ポテサラ(塩鮭、セロリ)
三つ葉とワカメのお浸し
今宵のアテ 2022/02/17
キャベツのおでん煮
レンチン三つ葉の韓国のり和え
キノコ類の炒め煮ペペロンチーノ風
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