今宵のアテ 2021/02/28

• キクイモのベーコン炒め
• 大根としめ鯖のサラダ
• 小松菜とキノコ類の煮浸し
• ワラビのお浸し麻辣醤和え

今宵のアテ 2021/02/27

• 残り物炒め合わせ（豚肉と姫りんごの塩麹炒め、春菊の茎、ポン酢醤油）
• 豆腐のオイル漬け＋アボカド＋フキノトウのオイル漬け
• ワラビのお浸し

今宵のアテ 2021/02/25

• 餃子（台湾惣菜店で購入）
• イカと野菜のかき揚げ（台湾惣菜店で購入）
• ナスのエビチリ詰め（台湾惣菜店で購入）
• 栃尾の油揚げとミツバの和えもの（台湾惣菜店で購入）
• 白菜の浅漬け

今宵のアテ 2021/02/24

• 鶏もも肉と野菜の塩麹炒め煮（白菜、キノコ類）
• 春菊とオイル漬け豆腐のサラダ
• レンチンカボチャ

今宵のアテ 2021/02/23

• 豚肉と姫りんごの胡椒たっぷり塩麹炒め
• ウチのブロッコリー
• 人参＋ホタルイカのオイル漬けの残りオイル＋ポン酢醤油
• 無限ネギ

今宵のアテ 2021/02/22

• ブリと野菜の粕煮（大根、ニンジン）
• 春菊と韓国海苔のサラダ
• ホタルイカの醤油漬け（購入品）

今宵のアテ 2021/02/21

• 豚肉とセロリの塩麹炒め
• 春菊のジャコサラダ
• アボカドの柚子胡椒のり和え
• 茹でピーナッツ

今宵のアテ 2021/02/20

• ホタルイカ人参（ホタルイカのオイル漬け）
• 水菜とマイタケのコンビーフ炒め煮
• レンチンじゃがいも　フキノトウのオイル漬け

今宵のアテ 2021/02/18

• 豆腐のカナッペ（ホタルイカのオイル漬け、フキノトウのオイル漬け）
• カブとキノコ類のツナ炒め煮
• 白菜とディルのヨーグルトサラダ

今宵のアテ 2021/02/17

• 甘塩タラと白菜の蒸し煮
• レンチンカボチャ＆ブルーチーズ
• セルバチコとチキンのサラダ