今宵のアテ 2025/02/28

• 焼きハンペン　ブロッコリースプラウト
• カボチャと合挽き肉のレンチン炒め煮
• 小松菜＋ベビーチーズ＋胡麻ドレッシング

今宵のアテ 2025/02/23

• インゲンと人参と合挽き肉のレンチン炒め煮
• サラダチキンとセロリのサラダ
• 温奴　塩小葱

今宵のアテ 2025/02/14

• 塩麹漬け豚小間と野菜類の蒸し煮（ダイコン、ニンジン、ホンシメジ）
• カブとカニカマのサラダ
• 小松菜のオイスターソース和え

今宵のアテ 2025/02/12

• 塩麹漬け鶏肉と野菜の蒸し煮（キャベツ、セロリ、ニンジン）
• 春菊の茎とジャコのレンチン炒め
• 緑黄色野菜入りサラダミックスと韓国海苔のサラダ

今宵のアテ 2025/02/10

• ポテトサラダ（ベーコン、おみ漬け）
• カブの葉とキノコ類のツナ炒め煮
• 温奴　蕎麦の実入り青唐辛子味噌

今宵のアテ 2025/02/09

• 豚小間と葱の塩炒め
• 小カブ　蕎麦の実入り唐辛子味噌＋マヨネーズ
• 赤ピーマンの安直マリネ＋クリームチーズ

今宵のアテ 2025/02/08

• 牡蠣のしぐれ煮缶＋ブナシメジ
• 春菊と生ハムのサラダ
• 根菜類と合挽き肉の炒め煮＋ガラムマサラ

今宵のアテ 2025/02/06

• 塩麹漬け鶏肉のカレー焼き　赤ピーマンの安直マリネ
• 春菊とひじき煮のサラダ
• 小松菜の韓国海苔和え

今宵のアテ 2025/02/04

• イワシつみれと野菜類の煮物（ネギ、シイタケ）
• 根菜類と合挽き肉の炒め煮
• おみ漬け

今宵のアテ 2025/02/03

• 緑黄色野菜入りサラダミックスと生ハムのサラダ
• 焼き厚揚げ＋大葉だれ
• キャベツの外葉とジャコのレンチン炒め