今宵のアテ 2025/03/15

• 温奴＋フキノトウのオイル漬け
• ブロッコリーとベーコンのレンチン炒め
• ミニトマトの安直マリネ＋クリームチーズ

今宵のアテ 2025/03/14

• 鶏肉とミョウガの茎の醤油炒め
• カブとシイタケのツナ炒め煮
• ミニトマトの安直マリネ

今宵のアテ 2025/03/12

• カブとしめ鯖のサラダ
• 根菜類と合挽き肉の蒸し炒め煮
• 焼厚揚げ＋辛味噌

今宵のアテ 2025/03/11

• フキノトウとジャコのレンチン炒め
• 春菊と生ハムのサラダ
• レンチンジャガイモ＋ブロッコリーの葉のじっくり炒め煮の残り
• 焼きハンペン

今宵のアテ 2025/03/10

• フキノトウとジャガイモのイカ塩辛炒め
• 塩麹漬け鶏肉とキノコ類のレンチン煮
• セロリと韓国海苔のサラダ＋ベビーチーズ

今宵のアテ 2025/03/09

• 鰹たたき麻辣醤漬け　小葱
• いろいろ豆サラダ
• ブロッコリーの葉のじっくり炒め煮

今宵のアテ 2025/03/07

• セロリのおでん煮
• 豚小間と根菜のきんびら風＋ブロッコリーの茎
• トマトの安直マリネ

今宵のアテ 2025/03/05

• 豚小間と根菜のきんびら風（菊芋、ゴボウ、人参）
• 小松菜のオイスター和え＋ベビーチーズ
• サラダミックス野菜のジャコサラダ

今宵のアテ 2025/03/04

• ブロッコリーとヒジキとベーコンのレンチン炒め
• 焼き厚揚げ＋大葉だれ
• サラダミックス野菜とカニカマのサラダ

今宵のアテ 2025/03/03

• 塩麹漬け鶏肉と野菜の蒸し煮（白菜、人参）
• 春菊とジャコのレンチン炒め
• トマトの大葉だれ和え