今宵のアテ 2023/03/31

• 鶏レバーのオイル漬け　ウチのパセリ
• 冷奴　塩小葱
• キャベツの外葉とシイタケのツナ炒め煮

今宵のアテ 2023/03/30

• 金目鯛の干物
• 大根の塩もみ
• 人参の牛タンしぐれ炒め煮
• 小松菜のめかぶ和え

今宵のアテ 2023/03/27

• 塩糖水漬け豚バラのソテー＋ファンファシィージン　長ネギの酒蒸し煮
• 小松菜のお浸し＋ピリ辛ベビーチーズ
• トマトの安直マリネ

今宵のアテ 2023/03/26

• ポテサラ（塩鮭、大葉）
• 温奴　塩小葱、ファンファシィージン（黄花什錦　味付野菜ミックス）
• いか人参

今宵のアテ 2023/03/25

• 鶏レバーの辛煮　小葱
• 竹輪のカレーマヨ焼き
• インゲンとキノコ類のツナ炒め煮
• トマトの安直マリネ

今宵のアテ 2023/03/24

• 粗挽き肉のほぼそのまんま焼き　人参のソテー
• ロメインレタスと竹輪のサラダ
• アボカド＋トマト＋ツイジャントウ

今宵のアテ 2023/03/23

• 鮭の西京漬け
• ウチのブロッコリーのめかぶ和え
• 生ハム＆大葉
• レンチンジャガイモ＋牛タンしぐれ煮

今宵のアテ 2023/03/21

• ロメインレタスのベーコンマヨ炒め
• 大根餅（だいこん餅の素、刺身用大根のツマ、竹輪）
• キュウリのもずく酢和え

今宵のアテ 2023/03/20

• 鶏むね肉サラダチキン風＋＋ツイジャントウ　長ネギの酒蒸し煮
• トマトと大葉のサラダ
• ゴーヤと人参の牛そぼろレンチン煮

今宵のアテ 2023/03/19

• ゴーヤと人参の牛そぼろレンチン煮
• 温奴＋パクチーだれ
• ほうれん草の韓国海苔和え
• 白菜の中華風浅漬け＋ツイジャントウ