カテゴリー「4月」の81件の記事

今宵のアテ 2020/04/30

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  • 豚コマ塩炒め パクチー
  • 島ラッキョウの浅酢漬け
  • 小松菜のツナ炒め
  • そら豆塩茹で
  • 茹でタケノコ 削り節

今宵のアテ 2020/04/29

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  • 豆腐のグリーンカレー煮 セロリの葉
  • ホタルイカのオイル漬け&レンチン豆苗
  • 人参サラダ

今宵のアテ 2020/04/28

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  • 牛コマとブラウンマッシュルームの煮物
  • 茹でパセリとレンチンカボチャのサラダ
  • 人参と竹輪のカレー粉炒め
  • 島ラッキョウの浅酢漬け 塩キャベツ

今宵のアテ 2020/04/27

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  • ブリ刺し 島ラッキョウの茎の醤油漬け
  • サツマイモのオリーブオイル焼き
  • 春キャベツとセロリの煮浸し
  • イカ人参

今宵のアテ 2020/04/26

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  • ホタルイカのオイル漬け 三つ葉のお浸し
  • レンチンカボチャ
  • 冷奴 無限ネギ
  • 安直トマトマリネ ミックスチーズ

今宵のアテ 2020/04/25

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  • レンチン・オイルサーディン レンチンじゃがいも、フェンネル
  • イカ人参
  • パセリのお浸し クリームチーズ
  • 安直トマトマリネ

今宵のアテ 2020/04/24

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  • 豚コマのレンチン酒蒸しネギ和え
  • 安直トマトマリネ
  • ホタルイカと三つ葉のサラダ
  • レンチンカボチャ

今宵のアテ 2020/04/23

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  • 春菊と干しエビのチヂミ
  • イカ人参
  • キャベツの外葉のレンチン・オイルサーディン炒め
  • 冷奴 ザーサイ

今宵のアテ 2020/04/22

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  • 牛コマ酒蒸し煮とトマトとセロリのさっと煮
  • パセリの卵サラダ
  • 春菊と干しエビのサラダ

今宵のアテ 2020/04/21

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  • 豚コマと切り干し大根の炒め煮
  • パセリのお浸し(醤油+マヨネーズ)
  • マグロのづけの山かけ

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