今宵のアテ 2022/04/30

• ワンタンの皮折りピザ（ミョウガ、チーズ）
• 塩糖水漬け鶏むね肉とセロリの炒め物
• 冷奴　塩小葱

今宵のアテ 2022/04/29

• ホタルイカのオイル漬け、レンチン・オイルサーデン、茎立ち菜
• カブと甘夏と生ハムのサラダ
• ミズの油炒め

今宵のアテ 2022/04/27

• 塩糖水漬け鶏むね肉のサラダチキン風　塩小葱
• キャベツの外葉のツナ炒め煮
• レンチンジャガイモの辛子明太子和え

今宵のアテ 2022/04/26

• 豆腐の油焼き＆パクチーだれ
• ホタルイカと山ウドのヨーグルト味噌かけ
• ミズのお浸し
• 山ウドとニンジンのきんびら（4/24）

今宵のアテ 2022/04/25

• 豚肉とキクラゲの卵炒め
• 山ウドの葉と竹輪の醤油マヨ和え
• トマトの安直マリネ

今宵のアテ 2022/04/24

• レンチン・オイルサーデン　レンチンジャガイモ　セロリの葉
• タラの芽のベーコン炒め
• 山ウドとニンジンのきんびら

今宵のアテ 2022/04/23

• ブリの麻辣醤漬けと小葱の炒め合わせ
• 山うどと生ハムのサラダ
• 小松菜の煮浸し
• ウルイの浅酢漬け

今宵のアテ 2022/04/22

• 鶏むね肉と山菜と根菜のスープ煮
• トマトの安直マリネ
• 冷奴＆パクチーだれ

今宵のアテ 2022/04/19

• ブリ刺し＆パクチーだれ　パクチーの根の素揚げ
• タラの芽のベーコン炒め
• ウルイとキクラゲのマヨ醤油和え

今宵のアテ 2022/04/18

• 豚小間の酒蒸し煮＆塩小葱
• コゴミ＆胡麻ドレッシング
• トマトの安直マリネ