今宵のアテ 2023/05/31

• レンチン・オイルサーデン　レンチン小松菜
• 鶏レバーの辛煮　小葱
• ジャコ人参

今宵のアテ 2023/05/30

• 豚小間と春菊の茎の酒塩炒め
• 冷奴＋ファンファシィージン
• ジャコ人参

今宵のアテ 2023/05/29

• 押し豆腐のピリ辛サラダ（昨日の残り）＋トマト＋パクチー
• ビリヤニ（十条商店街調達）
• オクラの味付めかぶ和え＋ベビーチーズ

今宵のアテ 2023/05/28

• エビと卵の炒め物（十条商店街調達）
• 麻婆茄子（十条商店街調達）
• 千切り押し豆腐のピリ辛サラダ（十条商店街調達）
• キャベツの浅漬け ハルピン漬け風

今宵のアテ 2023/05/26

• 豚コマとインゲンのやみつきスパイス炒め
• 大根とカニカマのサラダ
• アボカドのパクチーだれ和え

今宵のアテ 2023/05/24

• 小イカと長芋と春菊の煮物
• キノコ類のベーコン炒め
• トマトの安直マリネ＋セロリの葉＋ベビーチーズ
• キャベツの浅漬け ハルピン漬け風

今宵のアテ 2023/05/23

• ブリの塩たたき　スプラウト（赤キャベツ、ブロッコリ）
• インゲンと合挽き肉のほぼそのまんま焼きの残りの炒め煮
• レンチンさつま芋のカレーマヨ焼き

今宵のアテ 2023/05/22

• サラダチキン　葉葱の酒蒸し炒め煮
• キノコ類のベーコン炒め
• 春菊のジャコサラダ

今宵のアテ 2023/05/21

• キャベツとレンチン・オイルサーデンの蒸し炒め煮
• 生ハム　大葉　クリームチーズ
• レンチンさつま芋のカレーマヨ焼き
• トマトの安直マリネ

今宵のアテ 2023/05/19

• 合挽き肉のほぼそのまんま焼き　レンチンさつま芋＋粒マスタード
• トマトの安直マリネ＋ベビーリーフ
• ジャコオクラ