カテゴリー「5月」の111件の記事

今宵のアテ 2021/05/31

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  • ラットテイルラディッシュ 軽く茹でてマヨネーズと醤油で
  • 春菊と生ハムとクリームチーズのサラダ
  • ジャコ人参
  • サバ水煮缶 塩小葱

今宵のアテ 2021/05/29

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  • 鰹のたたき 塩小葱
  • 長芋のポテトサラダ(塩鮭、セロリの浅酢漬け)
  • ブロッコリーの茎のベーコン炒め

今宵のアテ 2021/05/28

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  • 鶏もも肉とニラの蒸し炒め
  • 生モズクと長芋のポン酢醤油
  • トマトの安直マリネ
  • レンチンピーマンのツナ和え(5/27)

今宵のアテ 2021/05/27

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  • 大根と肉団子もどきのスープ煮(5/21 合挽き肉のサイコロステーキ風の残り)
  • 醤油トマト
  • 冷奴 塩小葱
  • レンチンピーマンのツナ和え(スイートチリ味)

今宵のアテ 2021/05/25

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  • 鶏もも肉とトマトのサラダ(塩糖水漬け鶏もも肉、トマト、大葉)
  • ポテトサラダ(塩鮭、小葱)
  • 生ブロッコリーのサラダ(ヨーグルト、アンチョビペースト、おろしニンニク)

今宵のアテ 2021/05/24

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  • 大根の皮のペペロンチーノ風
  • レンチン新じゃが明太子和え
  • 水菜のジャコサラダ

今宵のアテ 2021/05/23

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  • 豆腐の油焼き シシトウだれ
  • 水菜と生ハムのサラダ
  • 長芋の浅酢漬け

今宵のアテ 2021/05/22

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  • 鰹の塩たたき 新玉ネギ
  • 生ブロッコリーのサラダ(カリカリ塩鯨皮、レモン果汁、醤油)
  • 長芋の浅酢漬け

今宵のアテ 2021/05/21

Ate210521

 

  • 合挽き肉のサイコロステーキ風 シシトウ
  • 野菜の煮込みラタトゥイユ風(ナス、玉ねぎ、セロリ、トマト)
  • 大根サラダ(大葉、カニカマ)

今宵のアテ 2021/05/20

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  • ミニトマト入りガーリックシュリンプ
  • レンチン長芋の明太子マヨネーズ和え
  • 塩キャベツ

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