今宵のアテ 2019/08/24

• 豚肉レンチン蒸し　小葱塩もみ
• 煮物（玉ねぎ、油揚げ、ワカメ、人参）
• ポテトサラダ（炙り明太子、パセリ）
• キュウリ塩もみ

今宵のアテ 2019/08/23

• レンチン・オイルサーデン　豆苗
• 人参のレンチンしりしり
• 冷奴　小葱
• オクラの塩煮（8/20）

今宵のアテ 2019/08/21

• 春菊のヒラヤーチー
• 冷奴　キムチ
• 豆苗とカニカマのサラダ

今宵のアテ 209/08/20

• 豚肉と夏野菜の炒め煮（ナス、シシトウ）
• オクラの塩煮
• イカゲソ塩茹で　マヨネーズ＋カレー粉
• 人参のレンチンしりしり

今宵のアテ 2019/08/19

• イカゲソ塩茹で　青唐辛子醤油、マヨネーズ
• キュウリの塩もみ　ミョウガ、大葉
• アジフライ（市販品）
• 古塩キャベツのピリ辛炒め
• 人参のレンチンしりしり

今宵のアテ 2019/08/17

• レンチン・オイルサーデン　酢キャベツ、フェンネル
• カボチャのレンチン炒め煮（8/16）
• 冷奴　無限ネギ
• 小松菜のツナ蒸し炒め煮（8/16）

今宵のアテ 2019/08/16

• 小松菜のツナ蒸し炒め煮
• カボチャのレンチン炒め煮
• 生ハム　大葉
• いか人参

今宵のアテ 2019/08/14

• 大葉のヒラヤーチー
• いか人参
• レンチン・オイルサーデン　酢キャベツ・フェンネル
• 冷奴　無限ネギ

本日の昼ネコめし 2019/08/14

• そうめんのモロヘイヤお浸し和え

今宵のアテ 2019/08/13

• 残り物蒸し煮（こねこねバーグ、塩キャベツ、セロリ）
• レンチンむかご
• トマトサラダ
• モロヘイヤお浸し