カテゴリー「8月」の75件の記事

今宵のアテ 2020/08/31

Ate200831

 

  • ブリの麻辣醤漬け
  • ゴーヤと豆腐の炒め煮(8/30)
  • インゲンのツナ炒め煮(8/29)
  • 煮物(8/27)
  • ナスとキュウリの塩もみ

今宵のアテ 2020/08/30

Ate200830

 

  • ブリとセロリのサラダ(フレンチドレッシング、ワサビ)
  • 煮物(8/27)
  • ゴーヤと豆腐の炒め煮

今宵のアテ 2020/08/29

Ate200829

 

  • 鶏むね肉とキュウリのヨーグルトサラダ(ディル、黒コショウ)
  • トマトとアボカドのサラダ
  • インゲンのツナ炒め煮
  • レンチンカボチャのブルーチーズまぶし

今宵のアテ 2020/08/28

Ate200828

 

  • サンマ水煮缶 九条ネギ
  • ピリ辛もやし(麻辣醤、ポン酢醤油)
  • 豚コマとナスとミョウガの炒め煮(8/26)
  • トマトとバジルのサラダ

今宵のアテ 2020/08/27

Ate200827

 

  • 煮物(トビタケ、鶏もも肉、コンニャク)
  • インゲン(胡麻ドレッシング、すり胡麻)
  • 冷奴 無限ネギ
  • ジャコ人参
  • レンチンもやし(麻辣醤、ポン酢醤油)

今宵のアテ 2020/08/26

Ate200826

 

  • 豚コマとナスとミョウガの炒め煮
  • ブリの麻辣醤漬け パクチーまぶし
  • 水菜の海苔の佃煮和え
  • レンチンカボチャ

今宵のアテ 2020/08/25

Ate200825

 

  • ブリ刺しカルパッチョ風(青ジソ、生姜、ミョウガ、フレンチドレッシング)
  • ムカゴとウチの人参のベーコン炒め
  • レンチンとうもろこし

今宵のアテ 2020/08/24

Ate200824

 

  • 豚薄切り肉のたっぷり黒胡椒焼き パセリ じゃがいもソテー(ノーザンルビー)
  • オクラの塩煮
  • ジャコ人参

今宵のアテ 2020/08/22

Ate200822

 

  • 鶏もも肉とセロリのソテー
  • ポテトサラダ(8/20)のチーズ焼き
  • ゴーヤの塩昆布漬け
  • トマトの安直マリネ

今宵のアテ 2020/08/21

Ate200821

 

  • 青じそと干しエビのチヂミ
  • 鰹のたたき麻辣醤漬け ワラビ麻辣醤ポン酢醤油和え
  • 浅酢漬け(キュウリ、セロリ)

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