カテゴリー「9月」の76件の記事

今宵のアテ 2020/09/30

Ate200930

 

  • 豚肉とじゃがいもとシシトウの炒め煮
  • ジャコ人参
  • 小松菜とマイタケの煮浸し(9/29)
  • いぶりがっこ&クリームチーズ

今宵のアテ 2020/09/29

Ate200929

 

  • 鰹の塩たたき 小葱
  • ズッキーニのチーズ焼き
  • 小松菜とマイタケの煮浸し
  • 茹でピーナッツ

今宵のアテ 2020/09/28

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  • ポテトサラダ(9/26)のチーズ焼き
  • さつま揚げ おろしショウガ
  • アボカド&青じそ(レモン果汁、塩、オリーブオイル)
  • ジャコ人参

今宵のアテ 2020/09/26

Ate200926

 

  • レンチン・オイルサーディン ズッキーニ素焼き
  • セロリの塩麹ナムル+海苔
  • ポテトサラダ(ベーコン、いぶりがっこ、パセリ)
  • ナスのオリーブオイル炒め煮+トマトの安直マリネ

今宵のアテ 2020/09/25

Ate200925

 

  • サラダチキン&青唐辛子のナンプラー醤油漬け セロリの塩麹ナムル(塩麹、おろしニンニク、ごま油)
  • イカの麻辣醤漬けパクチーまぶし
  • カブと油揚げの煮物(9/24)
  • 茹でピーナッツ

今宵のアテ 2020/09/24

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  • イカのワタ炒め(シシトウ)
  • カブと油揚げの煮物
  • トマトの海苔の佃煮和え(青ジソ)
  • ナスのオリーブオイル炒め煮(バジル)

今宵のアテ 2020/09/23

Ate200923

 

  • カブと塩鮭のサラダ
  • 青じそと干しエビのチヂミ
  • レンチンじゃがいもの明太昆布まぶし

今宵のアテ 2020/09/22

Ate200922

 

  • ワンタンの皮ピザ(刻みミョウガのオリーブオイルまぶし)
  • 生ハム、大葉
  • イワシのピリ辛煮と大根の炊き合わせ

今宵のアテ 2020/09/21

Ate200921

 

  • 豆腐とキノコ類の坦々スープ煮
  • レンチンとうもろこし
  • ロメインレタスのジャコサラダ
  • 赤ピーマンの安直マリネ

今宵のアテ 2020/09/20

Ate200920

 

  • 塩鮭と玉ねぎのワイン蒸し煮
  • アボカド+セルバチコだれ
  • ゼンマイとさつま揚げの煮物(頂き物)
  • 赤ピーマンの安直マリネ

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