カテゴリー「9月」の135件の記事

今宵のアテ 2023/09/30

Ate230930

 

  • キノコ類のベーコン炒め
  • ポテトサラダ(塩タラ、小葱)
  • 小松菜の韓国海苔和え+ベビーチーズ

今宵のアテ 2023/09/28

Ate230928

 

  • 鶏むね肉のサラダチキン風+塩小葱
  • ズッキーニのツナ和え
  • レンチン小松菜の味付めかぶ和え

今宵のアテ 2023/09/26

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  • じゃこ天&紅しょうが
  • 冷奴&塩小葱
  • ナスとピーマンの炒め煮
  • 生ハム&大葉

今宵のアテ 2023/09/25

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  • 塩豚と野菜の蒸し炒め煮(ジャガイモ、セロリ、玉ねぎ)
  • 大根とカニカマのサラダ
  • オクラの韓国海苔和え

今宵のアテ 2023/09/24

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  • ブリの麻辣醤漬け
  • ポテトサラダ(ベーコン、パセリ)
  • ナスとキュウリの味噌もみ

今宵のアテ 2023/09/22

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  • ゴマサバの湯煮の残りと大根のサラダ
  • 玉ねぎとワカメの煮びたし
  • 冷奴 味付ザーサイ千切り

今宵のアテ 2023/09/21

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  • 鶏もも肉のソテー ピーマンの丸焼き
  • トマトの安直マリネ+クリチ+バジル
  • 小松菜とワラビの煮びたし

今宵のアテ 2023/09/19

Ate230919

 

  • ゴマサバの湯煮 大葉、生姜、シークワーサー
  • 小松菜とワラビの煮びたし
  • レンチンカボチャ

今宵のアテ 2023/09/18

Ate230918

 

  • SHIOKURI野菜盛り合わせ
  • 塩豚とエリンギのソテー
  • 冷奴

今宵のアテ 2023/09/16

Ate230916

 

  • カジキマグロのバジルオイル漬け(半調理品)追いバジル
  • 鶏レバーのオイル漬け
  • トマトとアボカドのサラダ
  • 小松菜の韓国海苔和え

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