11月

今宵のアテ 2019/11/17

Ate191117

 

  • レンチン・オイルサーデン レンチン・ジャガイモ フェンネル
  • トレビスの塩豚炒め
  • 大根の葉のお浸し(醤油、鰹節、マヨネーズ)

今宵のアテ 2019/11/16

Ate191116

 

  • レンチン蒸し鶏 ヨーグルトソース(フェンネル、黒コショウ、塩)
  • いか人参
  • 焼き芋(めんげ芋)マヨネーズ焼き
  • キャベツ(冬甘菜)外葉のツナ炒め煮

今宵のアテ 2019/11/13

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  • 豆腐油焼き 塩小葱
  • いか人参
  • 白菜の塩もみ
  • カボチャのレンチン炒め煮
  • サラミ(里の放牧豚)

今宵のアテ 2019/11/12

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  • マグロかま塩焼きのほぐし身 塩小葱
  • いか人参
  • 煮びたし(11/10)
  • カボチャのレンチン炒め煮

今宵のアテ 2019/11/11

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  • 鶏もも肉と白菜の蒸し炒め 塩小葱
  • 煮びたし(11/10)
  • カボチャのレンチン炒め煮
  • ハヤトウリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/11/10

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  • マグロかま塩焼き
  • 煮びたし(油揚げ、小松菜)
  • ハヤトウリの浅酢漬け 赤大根塩もみ

今宵のアテ 2019/11/09

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  • ベーコン(里の放牧豚)と赤大根の蒸し焼き
  • ピーマンの丸焼き(11/6)
  • 魚肉ソーセージのカレーマヨネーズ炒め
  • ハヤトウリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/11/07

Ate191107

 

  • 豆腐チゲ モヤシ、ニラ
  • ちくわのカレーマヨネーズ焼き
  • ハヤトウリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/11/06

Ate191106

 

  • 鶏もも肉のマジックソルト焼き セロリの葉、ミニトマト
  • ニラとモヤシのお浸し(小管醤+醤油)
  • ピーマンの丸焼き
  • ハヤトウリの浅酢漬け

今宵のアテ 2019/11/05

Ate191105

 

  • サンマと大根の塩蒸し煮 根生姜
  • 人参の小管醤あえ
  • ニラとモヤシのお浸し